enform@Lyon, une appli, 37 parcours
37 parcours pour découvrir Lyon
Classé vert, bleu ou rouge, suivant la distance et l’importance du dénivelé, chaque parcours propose des exercices de renforcement musculaire tout le long du circuit. Des vidéos pédagogiques sont disponibles à l’approche de chaque station.
Un commentaire audio sonne également des informations patrimoniales et matrimoniales sur les points d’intérêt culturels rencontrés.
- 12 boucles vertes : l’ensemble de ces parcours sont accessibles aux personnes à mobilités réduites (excepté "Le Vergoin aux Monts d'Or", 9ème)
- 10 boucles bleues : niveau intermédiaire
- 10 boucles rouges : ces parcours sont classés rouges en raison de la distance, du dénivelé ou de la présence d’escaliers
- 5 boucles défis perfs : courses chronométrées
Toutes les boucles sont accessibles pour de la marche, de la course à pied ou encore de la marche nordique.
Les parcours sont conçus par la Direction des Sports de la Ville de Lyon avec le concours d’AG2R la Mondiale. Ils s’appuient sur l’expertise de la Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’Athlétisme pour les exercices de renforcement musculaire, et des Musées Gadagne pour les contenus patrimoniaux. Régulièrement, de nouveaux parcours s’ajoutent à ceux existants.
Inscrivez-vous à nos rendez-vous encadrés par des coachs professionnels et découvrez des parcours en plein air, dans la ville, adaptés à différents niveaux de pratique sportive.
